18-04-09

groenten vers of diepgevrozen

vandaag op tv gezien dat diepgevrozen groenten soms meer vitamines bevatten dan verse groenten. Ik koop het meeste vers en combineer dikwijls met diepgevrozen. In Bento zitten soms verschillende soorten. Stomen of roerbakken is ook heel gezond aangezien vitamines oplossen in H2O. Niet koken dus!

Ik merk dat Daan Miles nog een beetje jong is voor de traditionele bento. Hij houdt namelijk niet van brokjes. Die komen er altijd weer uit :/

bento1

15:24 Gepost in Bento | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.